Abandonar a academia foi a melhor coisa que aconteceu com meu condicionamento físico
O progresso é possível sem pagar por ele. Logo depois de me formar na faculdade, me mudei para a área da cidade de Nova York para começar um novo emprego. Eu estava começando este novo capítulo com um pouco de peso extra que ganhei ao longo dos últimos anos de aulas - tarde da noite, comida gordurosa e prioridades de não-condicionamento físico eram as culpadas. Apesar de ter crescido praticando es ...