Encontre o tênis certo para você

Corresponde ao seu tipo de pé

Uma incompatibilidade que coloca seus pés em um padrão não natural pode causar todos os tipos de problemas e lesões. Os pés geralmente se enquadram nestas três categorias:

1. Se seus pés são rígidos, curvos e tendem a subpronar - ou rolar excessivamente para fora ao pousar (geralmente o caso com arcos altos) - você precisa de um sapato com uma forma curva (o formato da sola), amortecimento macio e forte apoio do meio do pé.

2. Se seus pés são neutros, eles precisam de sapatos com uma última semicurva e amortecimento moderado.

3. Se seus pés são retos ou flexíveis e normalmente overpronate - ou rola excessivamente para dentro ao pousar (geralmente o caso com arcos baixos) - eles precisam de uma última reta e uma inserção firme no lado do arco da entressola, uma entressola firme e um calcanhar inferior .

Combine seu treino

Boot Camp e aulas de agilidade

Quem precisa disso : Fãs de fitness que fazem ginástica na grama ou calçada

O que procurar: tênis que proporcionam excelente tração e facilitam os movimentos rápidos dos pés com confiança. Além disso, os amortecedores no calcanhar e antepé tornam os movimentos pliométricos menos chocantes.

Uso geral na academia

Quem precisa:Mulheres que dividem seus treinos entre máquinas, pesos e classes

O que procurar: uma sola que fornece muita estabilidade lateral e tração sem sucção . Muito amortecimento e um calcanhar confortável e livre de fricção também são importantes.

Corrida em trilha

Quem precisa: Corredores que não deixe que pedras, raízes ou sulcos atrapalhem seu caminho

O que procurar: uma placa de plástico flexível na sola intermediária e um amortecedor de dedo grande demais para que os pés sintam impermeável às rochas. Para corredores em dias chuvosos, uma sola espessa e uma tração aderente evitam o escorregamento em trilhas lamacentas.

Corrida de velocidade

Quem precisa:Pronadores suaves ou corredores com passadas neutras

O que procurar: uma sola superleve e flexível ajuda os corredores a ficarem na ponta dos pés e aumentar a velocidade. Escolha um calçado que dê suporte sem ser rígido.

Corrida à distância

Quem precisa: Corredores treinando para 10 km ou maior corrida

O que procurar: um calçado leve, mas de suporte, com grande tração que agarra o pavimento. Uma biqueira espaçosa é crucial porque os pés incham durante corridas mais longas.

Caminhada

Quem precisa: Caminhantes dedicados ao fitness

O que procurar: tênis com almofada sob o calcanhar e uma almofada do antepé macia. Se você andar em qualquer clima, precisará de tração aderente para fornecer segurança em pavimento molhado.

Dica: para evitar dores em arco, compre tênis novos a cada 300 a 600 milhas.

Comentários (3)

*Estes comentários foram gerados por este site.

  • idrisse q raitz
    idrisse q raitz

    Protudos exelentes estao de parabens.eu recomendo.

  • hannah furlanetto saade
    hannah furlanetto saade

    Produto de qualidade

  • nancy i. knabben
    nancy i. knabben

    Produto muito bom

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